Van het kijken naar video's van mensen die iets goeds doen voor daklozen word ik helemaal blij. Je kent de video's ze vast wel.
Er zit een zwerver op een bankje en een man vraagt om 1 dollar. De zwerver geeft zijn laatste centen aan de man en dan wordt de zwerver verrast door een gulle gave. Soms is het geld, soms eten of een paar nachten in een hotel; het kan van alles zijn.
Tijdens deze video's wordt duidelijk wat ervan mensen overblijft als alles wat de buitenwereld te bieden heeft er niet meer is. Geen huis, inkomen, vrienden, vaste slaap plek of de vanzelfsprekendheid van eten en drinken. Je ziet dat iedereen anders reageert en op een andere manier deze kans aanpakt om er iets mee te doen. Het bijzondere is, dat mensen die niets meer hebben toch instaat zijn om te delen. Als er gevraagd wordt waarom ze hun laatste centen weggeven, leggen ze uit, dat zij ook niets hebben en snappen hoe moeilijk dat is. Op dat moment komt naar boven wie je bent.
99% van de tijd komen er geen zwervers in mijn praktijk. Bijna alle mensen wonen, hebben een vorm van werk, gezin, vrienden, inkomen en gaan op vakantie. Ze hebben één ding gemeen. Ze zijn kwijt wie ze zijn. Vaak beseffen ze dat niet, maar vertellen dat ze om een onverklaarbare reden niet meer goed functioneren en slecht in hun vel zitten.
Het begint daarom altijd met de vraag: Wie jij bent?
Als je na 9 maanden uit de buik van je moeder komt, ben je perfect. Precies zoals jij hoort te zijn. Ik hoor je denken 'maar niet altijd. Je kan ook gehandicapt zijn.' Toch ben je, ook als je met een 'beperking' geboren bent, het beste wat je op dat moment kan worden.
Aan het woord 'perfect' hebben wij regels verbonden. Woorden die uitsluiten wat het niet is. Maar feitelijk heeft dat niets te maken met wie je bent. Misschien heb je een auditieve beperking of heb je geen arm, heb je dyslectie of een spasme, maar dat zegt niets over wie je bent. Het is wat je hebt en niet wie je bent. Misschien ben je een enorme doorzetter, houd je veel van kinderen of vind je het interessant om te ontdekken hoe het leven in elkaar zit. Daarmee kun je nog steeds een geweldige boekhouder worden, een liefdevolle vader zijn of een goede coach of leraar. Het gaat erom, dat alles wat je zou kunnen zijn al in je zit.
Eén minuut na de geboorte word je beoordeeld en bij die beoordeling horen regels.
Helaas, één minuut nadat je geboren bent, word je beoordeeld. Aan deze beoordeling zijn regels verbonden. Het zijn regels (normen, waarden en overtuigingen) van de groep waarin je geboren bent. Word je in een andere groep of cultuur geboren, dan gelden er andere regels. Deze regels worden heel geleidelijk aan jou toegevoegd, waardoor jij, die al perfect bent, jezelf inruilt voor iets anders. Je ruilt jezelf in voor de belangen van de ander en/of groep.
Werkt dit goed voor jou, dan is er niets aan de hand.
Werkt dit minder goed, dan kun je opzoek naar wie jij was voordat al die regels van de ander aan jou zijn toegevoegd. Welke van de overgenomen regels, overtuigingen, normen en waarden dienen jou en welke schaden je?
Leef jij het leven van een ander?
Het komt jammer genoeg regelmatig voor dat mensen zichzelf totaal kwijt raken.
Zij leven het leven dat een ander goed voor ze vindt, maar niet bij hun past.
Depressie, geen zelfvertrouwen, het gevoel hebben nooit genoeg te zijn, angsten, boosheid en driftbuien liggen op de loer. Vergeet daarbij niet veel lichamelijke ziektes hun oorsprong hebben in het overnemen van voor jouw ongezonde overtuigingen.
Je lekker in je lijf voelen en ontdekken wie jezelf bent daar ben je nooit te jong of te oud voor.
Wie ben je als je niet hoeft te doen zoals het 'heurt', maar het gewoon zelf bepaald.
Wat zou je dan doen? Waar heb je geen last van als je het op je eigen manier mag doen?
Veilig zijn in je eigen lichaam en ontdekken wie jij bent, zijn essentiële elementen van zelfacceptatie en persoonlijke groei. Het is een reis die op elke leeftijd kan beginnen en nooit te laat is om te maken. Het vermogen om je lichaam te omarmen en je ware zelf te leren kennen, brengt diepe voldoening en innerlijke rust. Het gaat niet alleen om fysieke tevredenheid, maar ook om emotionele en spirituele welzijn.
Door te ontdekken wie je bent en dat lief te hebben, kun je kracht putten uit je eigen authenticiteit. Je zult de veerkracht ontwikkelen om met de hobbels en bobbels van het leven om te gaan. Dus, ongeacht je leeftijd, is het belangrijk om de reis naar zelfontdekking en zelfacceptatie te omarmen. Het opent de deuren naar een leven vol groei, begrip en vreugde.
Het is heerlijk als je je niet beperkt voelt en je kan ontwikkelen binnen de mogelijkheden die jij hebt.
Zou het werk dat je doet of de opleiding die je volgt er dan heel anders uit zien?
Zou je je dan veel vrijer, blijer en rijker voelen?
Hoe komt het toch, dat we ons als mens zo vasthouden aan de dingen die we in ons hart niet leuk vinden?
Waar komt het vandaan dat we onze talenten niet ontplooien?
Wat zou het fijn zijn als je je goed genoeg voelt in elke situatie.
Welke beperkende gedachten heb je overgenomen van mensen om ons heen en geef je door aan de volgende generatie?
Welke overtuigingen kun je loslaten, omdat die overgenomen zijn van iemand anders en helemaal niet bij je passen?
Allemaal vragen op de ontdekkingsreis terug naar je perfecte zelf.
Een manier om jezelf beter te leren kennen is zelfreflectie. Dat kan op allerlei manier. Eén van de manieren is een reflectie dagboek. Wellicht is het iets voor jou. Je kunt het tot gratis uitproberen tot 7 september 2024 door het te downloaden via de site. Klik daarvoor hier. Daarna zijn er kosten aan verbonden.
Comments