top of page
Momentje Voor Jezelf
de oefeningen
Eén momentje, dat moet toch kunnen!
Tijdens het momentje voor jezelf doen we simpele oefeningen om je meridianen te strekken en soepeler in de lijf te komen.
Het zijn oefeningen die je ook makkelijk thuis kan doen.
Wij snappen dat je niet alles kan onthouden, daarom hieronder met de oefeningen waarvan er minimaal 7 in het Momentje voor Jezelf worden gedaan.
Wij hebben deze video niet gemaakt. De video is gedeeld op LinkedIn via Mental Health and gemaakt door Holistic Ali
Organisatoren: Carly van Aken en Simone Cieraad
Boeken
5 sessies waar je meer leert over tot rust komen en dat behouden met Qigong en meditatie
Dagen aan het laden...
5 sessies waar je meer leert over tot rust komen en dat behouden. Deze lessen zijn voor doven/sh
Dagen aan het laden...
bottom of page